« Comment avoir plus confiance en soi ? », « Qui suis-je ? », « Quelle est ma voie ? », en plein questionnement sur mon devenir ainsi que sur les différents choix qui pouvaient s’offrir à moi, ce travail d’introspection m’a finalement conduite vers les thérapies brèves. Celles-ci m’ont toujours beaucoup attiré et m’ont surtout aidé à surmonter beaucoup d’obstacles.
C’est dans cette dynamique que je me suis tout naturellement reconvertie au métier de sophrologue. C’est donc pendant deux années que j’ai appris le métier de sophrothérapeute ainsi que l’utilisation de multiples outils qui favorisent le développement personnel. Aujourd’hui je me sens épanouie et en accord avec ce que je fais. Cela répond à mon souhait de partager des valeurs qui sont pour moi essentielles à savoir l’adaptabilité, la bienveillance, l’écoute, le non-jugement, le respect, l’enthousiasme et surtout la positivité.
Je propose de vous accompagner afin que vous puissiez, à l’aide notamment de la sophrologie, devenir acteur de votre bien-être. En effet, notre travail sera de vous aider à bien vivre et accepter vos émotions, d’améliorer votre quotidien, de vous adapter à divers changements de vie, ou d’approfondir votre connaissance de soi.
Je ne suis pas celle qui sait : quand vous venez me voir, je cherche à vous entendre, à vous comprendre. Je suis attentive et respectueuse de vos besoins.
Un praticien en hypnose ou un sophrologue, vous accompagne dans le changement car VOUS avez les ressources et les solutions.
Je vous guide pour vous permettre d'aller mieux, de vous révéler, de laisser émerger vos projets, vos capacités, vos désirs et de prendre vos propres décisions...
Petit plus ! J’enregistre chacune de nos séances afin que vous puissiez, à tout moment, l’écouter et être guidé(e) par ma voix.
« Une petite pensée positive le matin, peut changer votre journée »
« Sourire mobilise 15 muscles, mais être désagréable en sollicite 40. Reposez-vous : souriez ! »